世界杯射手榜数据-进球统计排名

亚泰新帅为祖国医院捐物资盼乌兹学中国抗疫经验

Thu, 14 May 2026 12:14:37 +0800

4月28日，长春亚泰完成了结束医学隔离观察后的首堂训练课。主帅巴巴扬在接受《亚泰视觉》采访时透露了一个小秘密，他向祖国捐赠了一批抗疫物资，并希望乌兹别克斯坦能够借鉴中国的抗疫经验，“从土耳其回到中国后，我看到了中国在疫情防控方面取得了巨大的成效。我在中国购买了一批医用口罩、护目镜、核酸试剂检测盒等防疫物资，并捐给了乌兹别克斯坦的医院，希望与他们共同分享中国的抗疫经验。”

去年12月2日，前乌兹别克斯坦国家队主帅巴巴扬成为长春亚泰新任主帅，开始了他执教生涯的新挑战。现在，巴巴扬与长春亚泰结缘已整整5个月。这期间，他经历了海埂体能储备、土耳其海外拉练、回到中国后的医学隔离观察三个阶段，而他要面对的新挑战——2020赛季中甲联赛还在等待着开战的信号。

一边是通过积极引援完成自己对长春亚泰的重组，一边是消化疫情对联赛的影响重新调整球员的兴奋点。不过，疫情下的巴巴扬也心系祖国，希望尽自己最大努力帮助祖国抗击疫情。“我在中国购买了一些医用口罩、护目镜、核酸试剂检测盒等防疫物资，第一时间把这些物资运送到了乌兹别克斯坦的医院。”巴巴扬说。此前，巴巴扬也发扬国际人道主义精神，为支援中国武汉抗击新冠疫情捐赠了2万元人民币。

疫情肆虐全球，在外打拼的人都会惦念家乡的亲人，惦念那个自己成长的地方。“我和艾哈迈多夫（上海上港的外援）都是在中国足坛工作的乌兹别克斯坦人，当我们的祖国爆发疫情时，我们都希望为国家贡献一点自己的力量，尽自己所能帮助国家度过难关。”巴巴扬说。

两千多年前，中国与乌兹别克斯坦人民共同开辟了丝绸之路，开启了中乌友好交往、互学互鉴的历史。新冠疫情发生后，中乌两国又互帮互助，以实际行动践行构建人类命运共同体倡议。“据我了解，中国出现疫情时，乌兹别克斯坦向中国提供了一批医疗物资。当中国疫情好转之后，派遣了医疗队支援乌兹别克斯坦，帮助抗击疫情，这充分展现了两国人民的深厚情谊。”巴巴扬说，“中国对抗击疫情的决策和措施是非常正确的，乌兹别克斯坦应该借鉴中国疫情防控的成功经验。”

世界杯球员数据-复出后的表现依然不太理想，森林狼后场大将的状态有些令人担心？

Thu, 14 May 2026 12:14:35 +0800

在此前的一场NBA西部季后赛中，圣安东尼奥马刺经过苦战后以115比108战胜了主场作战的明尼苏达森林狼。本场比赛后，拿下了系列赛中两连胜的马刺将总比分拉开到了2比1，占据了系列赛中的优势，而森林狼则是必须要在下一场主场比赛中捍卫自己的主场优势，否则他们将会遇到巨大的麻烦。

本场比赛中，森林狼的替补后场大将阿约-多森姆（Ayo Dosunmu）的表现其实还是比较一般的。多森姆全场出场32分03秒，投篮12中4，三分线外8中3，得到了11分7篮板5助攻1抢断的数据，还有4次失误和3次犯规，正负值为-5。多森姆在进攻端的表现其实依然是不太理想的，他的进攻效率依然不太理想，他的得分能力以及他的突破能力依然没办法发挥出来，他也没有办法得到更多的分数。多森姆展现出了一定的传球能力和组织能力，但是他在失误控制方面的表现也并不理想，他在防守端的表现其实也只能算是中规中矩的水平。总体来看，多森姆在本场比赛中还是没有办法起到关键的作用，也是在一定程度上导致了球队的失利。

在本赛季的NBA常规赛中，多森姆先后代表老东家芝加哥公牛和森林狼出场69次，场均出场时间达到了27.3分钟，场均数据为14.8分3.4篮板3.6助攻0.8抢断0.3盖帽，还有1.4次失误和1.9次犯规，投篮命中率51.7%，三分命中率43.9%，罚球命中率87.6%。季后赛开赛至今，多森姆在前9场比赛中总共出场7次，场均出场时间达到了29.3分钟，场均数据为17.1分3篮板3.6助攻0.6抢断0.3盖帽，还有1.6次失误和2.4次犯规，投篮命中率53.8%，三分命中率48.4%，罚球命中率95%。

多森姆在首轮系列赛G3-G5期间的表现令人刮目相看，展现出了自己超强的得分能力，在进攻端起到了决定性的作用。然而他在首轮系列赛G6以及次轮系列赛G1中都因伤缺席了比赛。他在本轮系列赛G2中完成了复出，但是他在复出后两场比赛中的表现并不理想，他的进攻效率非常糟糕，他的得分能力也是与之前相比出现了明显的下降。眼下多森姆对于球队的重要性还是非常关键的。特别是在老将迈克-康利（Mike Conley）已经廉颇老矣的情况下，他必须要承担起更多的责任，他的表现也会直接关系到球队的竞争力，他在接下来的比赛中能否在状态方面有所回暖呢？

F1车队停工期延长至63天可开展小规模远程工作

Thu, 14 May 2026 12:14:35 +0800

体坛周报全媒体原创

当地时间4月28日，国际汽联（FIA）在官网发布声明，受新冠疫情影响，批准进一步延长F1车队及动力单元制造商的停工时间。

F1车队的停工时间由现有的35天延长到63天。不过在停工期达到50天后车队可以提出申请，在获得FIA的书面批准后，可以开展最多10人规模的远程工作来研发长期项目。

动力单元制造商的停工时间由现有的35天延长到49天，在停工期达到36天，同样可以提出类似申请以开展远程工作。

本周早些时候，F1官方宣布2020赛季计划于7月3日至5日在奥地利启动，目标是进行15至18场大奖赛。

文/蜗壳

世界杯进球统计-李森：西甲最多冠军的三支球队，要感谢这三位宰相！

Thu, 14 May 2026 12:14:34 +0800

体坛周报全媒体驻西班牙记者李森

说起足球经纪人，都知道这是一个肥得流油的行业，仿佛只要头脑灵活，有一条三寸不烂之舌，在圈内有足够人脉关系，就能依靠“倒卖”球员来赚取大量金钱。说起他们中的佼佼者，人们首先想到的是门德斯和拉伊奥拉这些经纪人大鳄。前者曾两度获得FIFA评选的“最佳经纪人”称号，C罗和穆里尼奥都是他的客户，他的触角甚至伸展到俱乐部内部，在西甲瓦伦西亚和英超狼队，他都扮演着“幕后玩家”的角色。而后者因手头拥有博格巴、伊布、哈兰德等灸手可热的球星，让豪门对他又爱又恨。

回顾西甲近三四十年的历史，西甲有三位极具影响力的人物，凭借他们对球会的了解和对球员的独到眼光，在转会操作中屡立功勋——他们就是著名经纪人明格利亚、皇马总经理何塞·桑切斯和塞维利亚体育总监蒙奇。他们的东家是21世纪西班牙夺得冠军最多的俱乐部：巴萨是西甲冠军最多的，皇马是欧冠冠军最多的，塞维利亚则是欧联杯冠军最多的。而作为这三家俱乐部“宰相级”的人物，他们都功不可没。

巴萨三届梦之队幕后功臣

明格利亚当过巴萨助教和内部代理人，当过球员经纪人，还是著名的球评家，可算是西班牙足球圈的一位老前辈了。他参与了马拉多纳、斯托伊奇科夫、罗马里奥、里瓦尔多、梅西等世界巨星的转会，对巴萨三届“梦之队”的组建都做出了不可磨灭的贡献。

但只要一谈起这些往日的辉煌，明格利亚总是谦虚地说道：“要想完成大球星的转会其实并不难，唯一的秘诀就是掌握巴萨的建队宗旨。大球星始终是球队不可缺少的重要元素，有大球星也就能带动市场。这些方针给我物色人才指明了方向。”

虽然马拉多纳转会巴萨后生活混乱甚至爆出吸毒传闻，金球奖得主斯托伊奇科夫在西甲也留下了“坏小子”的诨号，但这些都不会给明格利亚抹黑，毕竟根据当时的观念，足球俱乐部不是感化院，巴萨不必为球员的私生活负太多责任。明格利亚在选材时的不拘一格，大大提高了他在美洲市场的好感度，1997年，巴西同行就向他推荐了小罗——当时17岁的小罗已经胆敢在比赛中用挑球过人和牛尾巴戏弄世界冠军队长邓加。

明格利亚回忆说：“当时我就看到了小罗的巨大潜力，他的风格也很适合巴萨。但我并不急于出手，一是因为他太年轻，需要到欧洲其它球队过渡，就像罗纳尔多和罗马里奥都是经过荷兰联赛的适应后才转会巴萨的。其次，从1997年起，巴萨已开始接纳和尝试范加尔3331全攻全守的执教理念，克鲁伊维特、奥维马斯、弗兰克·德波尔等荷兰球员先后加盟。在提倡整体足球的时期，小罗的转会显然是不合适的。但我们从来也没有中断和他的联系。”

“2003年对我来说是一个特殊的年份，这不仅在于有人鼓动我去参加主席竞选，更在于拉波尔塔取代加斯帕特当选主席，里杰卡尔德成为球队主帅，这些都意味着巴萨的足球进入了一个新的历史阶段。那个夏天我们果断签下了小罗，小罗、德科以及埃托奥和梅西，为巴萨梦二队的搭建打下了基础。”

由此可见，作为称职的经纪人，光有市场人脉是不够的，更重要的是要懂得球队在不同时期需要不同的球员。现在步入高龄的明格利亚已逐渐将经纪人的生意交给了儿子，他在担任足球评论员的同时也承担着巴萨顾问的角色。或许是拳不离手曲不离口的缘故吧，退居二线的明格利亚眼光已不再是那么“一针见血”，或者说他和主席巴托梅乌的观点不那么一致了。

明格利亚力荐的库蒂尼奥没能在巴萨站住脚，而不被他看好的格列兹曼——他曾说如果巴萨签下格列兹曼，他就再也不去诺坎普看球——却先后在巴尔韦德和塞蒂恩手下得到重用。尽管如此，足球圈内的人士普遍认为，巴萨欠明格利亚的不是一个主席席位，而是一枚金质纪念章，以表彰他在引援方面曾作出的巨大贡献。

欧联杯五冠王的总设计师

如果说明格利亚让巴萨受益匪浅的话，那么蒙奇在塞维利亚的成功，除了因为他在球员时代就已成为塞维利亚人的偶像，更由于他在最近20年担任体育总监期间（中间有2年去了罗马），始终保持着孜孜不倦的工作态度和对市场的了如指掌。当然，和明格利亚不同的是，塞维利亚不在豪门之列，因此蒙奇物色对象时往往要根据球会的竞技方向来量体裁衣，并做到价廉物美。

像塞维利亚这样的中层偏上球队，每年的计划需要根据上赛季的成绩来确定（能否获得欧战席位），因此从理论上说，除了每年要确保联赛前6之外，还要做好三线作战的准备（联赛、欧战和国王杯）。于是球队的人员结构就不应该是金字塔形，而是“正方形”，简单说就是没有所谓的绝对主力，在多线作战中为了平均分配兵力，每名球员都要随时接受主力和替补的角色。这就给蒙奇的工作带来很大的难度，他要经常亲临训练场，给不满安排的球员做思想工作。

什么是总监的主要职责？难道都应该像蒙奇那样事无巨细？顾名思义，总监总揽大局，要先进行经济预算，然后确定教练人选，再和主教练商讨引援计划。蒙奇上任后先后聘请了卡帕罗斯、胡安德·拉莫斯、马塞利诺、埃梅里、桑保利和马钦等实用派教练，本身就为引进实用派球员，贯彻实用型足球打好了铺垫。于是，进入21世纪后尽管塞维利亚教练、球员换了一拨又一拨，但球队依然能保持平稳的战斗力，并赢得2座国王杯和5座欧联杯，这是因为铁的营盘流水的兵，蒙奇和他的实用主义始终没有改变。

然而，也不是谁都对蒙奇的工作100%满意，对于塞维利亚本赛季的表现，前主席德尼尔多就批评说：“蒙奇本赛季的组队简直是一场灾难。”他这么说是因为，本赛季塞维利亚在国王杯过早出局，主帅洛佩特吉遭遇信任危机，以及球队在欧战中进球乏术。德尼尔多的话固然有些夸张，毕竟过渡期球队的表现磕磕碰碰在所难免，更何况塞维利亚目前还是西甲第3，欧联杯也打进了16强。但德尼尔多的批评，也给蒙奇提了一个醒：人们对塞维利亚的要求会越来越高，面对疫情后转会市场的新形势，蒙奇需要想出新的组队政策。

他为皇马敲定了大罗小贝

与蒙奇在塞维利亚的岗位上一干就是20年不同，皇马总经理桑切斯是从外行到内行，一步一步攀上高位的。2000年，弗洛伦蒂诺首次当选皇马主席，桑切斯只是以市场经理的身份进入领导层，但由于和老佛爷“经济至上”的理念一拍即合，桑切斯很自然地成了皇马“球星政策”的幕后推手。尤其是在罗纳尔多和贝克汉姆的转会上，正是桑切斯在“罗纳尔多的膝伤会不会影响其商业价值”，“贝克汉姆和菲戈位置重叠，是否会在球衣销售上产生抵消”这两大重要问题上做出准确判断，才最终敲定了这两位球星的签约。

随着总经理巴尔达诺和帕德萨的先后离职，桑切斯在2016年开始正式走向前台。为了奠定他在管理层的地位，弗洛伦蒂诺始终不再任命其他人当总经理，哪怕在舆论批评皇马的转会政策时，老佛爷也不惜为他“挡子弹”，“从近几年球会的转会操作来看，皇马并不缺少总经理。需要承担责任的时候有我，具体的工作则由桑切斯和主教练把关。何况桑切斯在足球方面的业务也在不断提高。”

论足球方面的业务能力，桑切斯显然无法和蒙奇相比，后者从球员到俱乐部管理者在足球圈浸淫三十多年，其手下团队时刻在监视着球员市场的一切动静，而桑切斯并非足球人出身，他关注和熟悉的更多是市场信息。但不要紧，疫情后市场的变化和皇马目前的组织结构很快会让他感到“任重而道远”。

为了适应足球市场转会价格的暴涨，桑切斯从数年前开始实行弗洛伦蒂诺“购买半成品球星”的政策。这本来是今后的一个大方向，也能避免俱乐部花更多的冤枉钱，但由于步伐行进得太快，几年来搜刮下来的潜力新星又太多，造成皇马手中囤货过多——目前光租借在外的球员就有16名球员之多，这还不算年初刚以3500万欧元签下的巴西新星雷尼尔。

有媒体称，皇马这批潜力股未来能值3亿欧元以上，但如果市场缺乏购买力，这些潜力股都只是一堆“废票”。更让桑切斯叫苦不迭的是，一队容纳不下这么多球员，工资却可能要白给——买方或者租借方会趁火打劫，让皇马不仅得不到租借费，还必须承担外租球员的部分年薪。为了避免去年夏天的情况再次出现，目前桑切斯处理超编球员要比引进新援更加迫切。

世界杯最佳射手-国足抽到上签？与同组2对手过往战绩占优亚洲杯头号死亡之组浮现

Thu, 14 May 2026 12:14:33 +0800

北京时间5月10日，2027年亚洲杯分组正式揭晓。中国男足落位C组，与伊朗、叙利亚和吉尔吉斯坦同组。这个结果对于国足而言，无疑是比较理想的结果。

尽管伊朗堪称国足“苦主”，但第1档的6支种子队对于国足而言，实际上没有绝对意义上理想的对手。
能避开日本、韩国，就已经算是不错的结果。因为邵佳一为本届亚洲杯国足设定的目标，就是获得小组第2名出线，

而第2档和第4档，国足都抽到了非常理想的对手。因为从历史战绩来看，国足对阵吉尔吉斯坦历史战绩4战全胜，对阵叙利亚7胜2平4负，也处于上风，进26球失11球。

而且国足的亚洲杯赛程也是比较合理，“先难后易”。首战伊朗，第2场对阵叙利亚，第3场对阵吉尔吉斯斯坦。

由于6个小组第3名中，有4个也能小组出线。即便国足前2轮不胜，末轮击败吉尔吉斯坦，依然有较大机会能从小组突围。

毕竟相比国足，同为第3档的泰国就签运糟糕了，他们与卡塔尔、日本和印尼同处死亡之组，连续两届小组出线的纪录，很可能要结束了。

世界杯最佳射手-开场12秒闪击，弗拉霍维奇当选莱切vs尤文全场最佳

Thu, 14 May 2026 12:14:32 +0800

官方消息，弗拉霍维奇当选莱切对阵尤文图斯一役全场最佳。

意甲第36轮客场挑战莱切的比赛中，弗拉霍维奇开场仅12秒就首开记录，也正是这个进球帮助尤文1-0击败对手，而且弗拉霍维奇也就此攻入了尤文在意甲联赛当中的最快进球。

最终，凭借自己在本场比赛里的决定性表现，弗拉霍维奇在意甲联赛官方的球迷投票评选当中成功当选全场最佳球员。

世界杯球员数据-前教练：萨福诺夫是更衣室里领袖，他能给球队带来信心和活力

Wed, 13 May 2026 13:22:17 +0800

The Athletic采访了克拉斯诺达尔青训营负责人、前一线队教练以及萨福诺夫的妻子，表示巴黎圣日耳曼的俄罗斯门将马特维-萨福诺夫是一位“天生的领袖”，此外，精通国际象棋和数学，凭借强大的心态和点球扑救能力在巴黎圣日耳曼站稳了脚跟，由于文章较长，本文为下半部分。

谢尔盖-马特维耶夫，前克拉斯诺达尔一线队教练，也曾在他执教俄罗斯U17国家队时指导过萨福诺夫，他对此表示赞同。

“他总是给人留下好印象，”他告诉The Athletic。“他是更衣室里的领袖，给球队带来信心和活力。”

萨福诺夫的父亲教授青少年篮球，他本人还在上学时就被克拉斯诺达尔的球探发现。“他很有天赋，反应极快，速度非常快，”方杜克扬回忆道。“当我们试图挑选门将时，我们总是会考察父母的身高。从第一天起，他就说：‘我要当门将。’”

萨福诺夫训练刻苦，拥有内在的力量和自信，这使他能够从艰难时刻中反弹回来。

在他职业生涯中最重大的夜晚之一——2020年10月欧冠主场对阵弗兰克-兰帕德的切尔西的比赛中，他度过了一场令人失望的比赛——当巴黎圣日耳曼在本赛季欧冠16强中抽到同一个对手时，他决心要纠正这一切。

尤其是在斯坦福桥的第二回合比赛中，他做出了一系列令人印象深刻的扑救，力保球门不失，帮助巴黎圣日耳曼当晚3-0获胜，总比分8-2晋级。

“我告诉他，‘这是你的复仇时刻。’他回答说：‘是的，我会做到的。’所以当他们晋级时，他非常高兴，”方杜克扬说。

在俄罗斯的倒数第二个赛季，他甚至在一小段时间内失去了首发位置，包括在对阵莫斯科中央陆军的俄罗斯杯决赛中，但后来他重回主力阵容，并在克拉斯诺达尔的最后一个赛季表现出色。

他在巴黎圣日耳曼花了时间适应，发现自己排在吉安路易吉-多纳鲁马之后。2024年11月，他在一场欧冠小组赛对阵拜仁慕尼黑的重要比赛中获得了证明自己的机会。然而，他对拜仁的进球负有责任，未能处理好一个角球，巴黎圣日耳曼0-1落败。

那个赛季他再未在欧冠中出场，大部分时间仅限于法国杯的比赛。

即便是本赛季，萨福诺夫在上半赛季也坐在替补席上，因为路易斯-恩里克更青睐卢卡-舍瓦利耶——后者以4000万欧元从里尔加盟，因其出球能力而被引进。随后多纳鲁马以近3000万欧元的价格转会去了曼城。

然而，在舍瓦利耶于巴黎圣日耳曼生涯开局不顺之后，萨福诺夫在12月6日对阵雷恩的比赛中获得了本赛季首次首发机会。他在一场5-0的大胜中表现出色，随后在对阵弗拉门戈的点球大战中上演英雄壮举，从而取代了舍瓦利耶的位置。

在那场点球大战中，萨福诺夫连续扑出四个点球——考虑到他在扑出弗拉门戈第三个点球时手骨骨折，这一壮举更加非凡。

在二月份接受Sports.Ru采访时，萨福诺夫详细谈到了他对点球的细致准备。

“我根据自己对前锋以往射门的了解来做决定，”他告诉这家俄罗斯媒体。“我可以说，一旦我看到一名球员走近皮球，我就已经知道我要做什么。你还可以通过球员的面部表情或行为来判断射门方向。这就像扑克中的‘马脚’。”

不过，萨福诺夫认为扑点球是一项技术活，他并不想过分强调自己对阵弗拉门戈时的英雄角色。

“他说：‘我不知道这一切大惊小怪是为什么。如果你看那场比赛，那并不是我的最佳表现——我犯了一些错误，’”方杜克扬解释道。“他总是会把比赛本身和之后的点球分开来看，因为他说这是两种不同的比赛。”

“他总会进行分析，并且是自己最严厉的批评者。”

萨福诺夫因手骨骨折缺席了六场比赛，之后在1月28日对阵纽卡斯尔联的比赛中回归阵容。自那以后，他一直是球队的常客。期间仍有起伏，但路易斯-恩里克保持了信任。

就本赛季两名巴黎圣日耳曼门将的表现而言，数据显示萨福诺夫的发挥优于舍瓦利耶。尽管舍瓦利耶面对了更多射门，但萨福诺夫在阻止预期进球数上的数值更高（+0.77），而舍瓦利耶为-1.33。这位俄罗斯门将还拥有更高的扑救成功率（71.2%），而舍瓦利耶为64.1%。

数据还凸显出，萨福诺夫在拦截传中或出击到禁区外解围的频率是舍瓦利耶的两倍多，尽管法国人脚下技术更为娴熟，传球次数更多，成功率也更高。

萨福诺夫还担任俄罗斯国家队队长。他在战争两年后签约巴黎圣日耳曼。俄罗斯俱乐部球队和国家队被禁止参加任何国际足联和欧足联的赛事。

“我必须面对它，”萨福诺夫告诉俄罗斯媒体Championat。“所有俄罗斯运动员眼下都承受着压力。”

巴黎圣日耳曼签下了乌克兰中后卫伊利亚-扎巴尔尼。当被问及他与萨福诺夫的关系时，扎巴尔尼在九月份告诉Football 360：“我与任何俄罗斯人都没有保持个人关系。至于我的队友，我必须在训练中与他进行职业层面的互动，并履行我对俱乐部的义务。”

俄罗斯国家队仍在与非西方国家进行友谊赛。萨福诺夫最近一次代表俄罗斯出场是在上个月一场3-1战胜尼加拉瓜的友谊赛中。那场比赛在克拉斯诺达尔进行，他受到了主场球迷英雄般的欢迎，尽管他对尼加拉瓜的进球负有责任。

在巴黎，萨福诺夫开始学习法语，现在已经能流利使用。他最初与妻子玛丽娜-孔德拉秋克在巴黎市中心租了一套公寓，但后来搬到了离训练基地更近的地方。

“任何适应都是一个持续的过程，现在我们可以自信地说，我们已经到了一个真正感到安顿下来的阶段，”玛丽娜告诉The Athletic。“我们找到了自己的社交圈，对法国文化有了更深入的了解，可以诚实地说我们在这里有了家的感觉。”

“我们喜欢探索新事物，去看展览和音乐会，幸运的是，巴黎提供了极其丰富的文化生活。”

这对夫妇经常在晚上一起玩棋盘游戏和填字游戏。

萨福诺夫还与格鲁吉亚边锋赫维恰-克瓦拉茨赫利亚建立了密切的关系，后者此前曾在俄罗斯踢球。

回到克拉斯诺达尔，方杜克扬将在他的昔日门徒对阵德国冠军时为他加油助威。

“他一直在上升，我认为他仍在上升，”他补充道。“这得益于他的心态和天赋。”

塞维利亚：&quot;颜面尽失&quot;——本世纪最差表现，濒临降级悲剧……赛程凶险

Wed, 13 May 2026 13:22:14 +0800

难以置信但千真万确：塞维利亚正处于降级区。亚历杭德罗·卡泰纳在补时最后时刻的进球——确切地说是在米格尔·安赫尔·奥尔蒂斯补时9分钟情况下的第98分45秒——让这支塞维利亚球队进一步沉沦，危险地滑向深渊。球员们面无表情：垂头丧气、沮丧不已，甚至潸然泪下。拉蒙·桑切斯-皮斯胡安球场的警报已经拉响。

"我感到愤怒和无力。我不明白为什么补时给了9分钟。前几天我们需要逆转时只给了3分钟。奥萨苏纳赢下这场比赛太不公平了，"路易斯·加西亚·普拉萨在DAZN的麦克风前难以置信地表示。"球队不该遭遇这样的失利，这让我们颜面尽失，"他在俱乐部媒体前哀叹道。

难以置信与沮丧

塞维利亚在岸边陨落。他们想尽一切办法，但不幸的是在终场哨声即将响起时被2-1击败。在瓦伦西亚市政球场对阵路易斯·卡斯特罗的莱万特时，他们表现糟糕（0-2告负），但在潘普洛纳，他们从头至尾都在竞争，甚至一度将胜利握在手中。尼尔·莫派的0-1进球曾让球队暂时脱离降级区，但最终被奥萨苏纳逆转。

米格尔·安赫尔·奥尔蒂斯吹响终场哨后，多名塞维利亚球员——尤其是青训球员——忍不住落泪：基克·萨拉斯、伊萨克·罗梅罗、奥索……还有苏亚佐，他在DAZN麦克风前坦言"喉咙哽咽"。"还剩五场决赛。我会为这家俱乐部拼上一切，确保它留在西甲，"他承诺道。

"主场的第一场比赛对继续留在保级战至关重要。这是一场决赛，而决赛必须赢。这家俱乐部习惯赢得决赛，尽管是不同类型的决赛，但终究是决赛。只要这样踢，我们可以击败任何对手。这很难接受，希望足球能在这五场比赛中还给我们应得的东西，"这位塞维利亚教练表示。

塞维利亚球迷已经忍无可忍。昨晚，一大群球迷来到训练基地，在输给奥萨苏纳后斥责球队和管理层。现场有大量警察维持秩序。

本世纪最差的塞维利亚

数据不容置疑：塞维利亚正经历21世纪最糟糕的赛季。到目前为止，这家安达卢西亚俱乐部最差的赛季是2024/25赛季，当时仅积37分。此前，23/24赛季积38分，01/02赛季积40分。要找到比现在更低的积分，需追溯到1999/00赛季，当时球队仅积27分降入西乙。

塞维利亚的赛程

赛程堪称地狱：五场决赛决定保级命运，更关乎尊严。球队目前排名第18位，距马洛卡仅差1分。然而，面对马洛卡以及莱万特、瓦伦西亚等直接竞争对手，塞维利亚的净胜球处于劣势。因此，他们需要追回2分才能脱离降级区。如果莱万特今晚能攻陷RCDE球场，塞维利亚甚至可能跌至第19位。

他们将连续两个主场迎战皇家社会和西班牙人，在主场对阵皇马之前，还要客场挑战陶瓷球场的比利亚雷亚尔。联赛最后一轮将在维戈客场对阵塞尔塔。总之，这是一个极其艰难的赛程，几乎不容有失。而在首循环，他们曾输给所有这些对手……

世界杯进球统计-“擦边”的世界冠军吴柳芳，还清了40万的债…

Wed, 13 May 2026 13:22:13 +0800

谁能想到，一年多以前被部分人嘲讽“擦边”的体操世界冠军吴柳芳，如今已悄悄帮家里还清了40万的债务。

最近，《凤凰WEEKLY》和《中国新闻周刊》的采访报道，再次将退役世界冠军吴柳芳从小小的手机屏幕，推向了公众视野。

“以前是为国家荣誉而战，现在是为自己而战。”

在采访中，吴柳芳回顾了退役后的工作和生活，以及那场“擦边”风波，这个看上去很励志的“逆袭”故事，它的背后藏着一个没资源的退役运动员狼狈而坚韧的谋生路。

曾是体操世界冠军的吴柳芳，职业生涯一共获得过30多块奖牌，2012年因伤折戟奥运选拔赛，2013年无奈从国家队退役。

而后根据相关政策，她进入高校读书，等到2018年大学毕业时，有两条路摆在她面前。

要么选择自主择业，这样可以一次性领取一笔退役费。

要么就是争取留在省队，后续有机会可以当体操助教，但是就没有退役费了。

不忍心看着家人再继续租房住的她，毅然选择了前者。退役费一分没留，全部用来给家里买房子了。

当时做出这样的选择，还有另一层原因是她觉得体育市场空间很大，她相信凭借自己的能力，也能养活自己，养活一家人。

殊不知，她的就业谋生之路，满是荆棘。

刚开始，她的第一份工作是一家体育公司，主要从事“体操进校园”等相关公益活动。第一年工资只有4000元，第二年涨了了一些，但也只有6000块，虽然工资不高，但因为专业对口，家里人还都挺为她开心。

但好景不长，公司后来开始拖欠工资，熬到合约期满，她赶紧另谋出路。家庭条件，不允许她有太长的“空窗期”。

之后，她一边试图找一份体操教练的工作，一边开始学习她喜欢的舞蹈，还考了舞蹈教师资格证。

穷人的孩子早当家，她这么考虑的初衷是，如果体操教练不行，还可以在舞蹈方面找找机会。

后来，到杭州附近附近的一所体校做体操教练，月收入比第一份工作还低，承诺的编制也迟迟不能兑现。

即便在如此艰难的情况下，她依然要将所剩不多的工资补贴家用，自己生活紧张的时候，甚至要靠借网贷来周转。

更难的是，此时母亲又得了重病，为了治病家里欠下了40万的债，父亲只能通过各种信用卡拆东墙补西墙来维持，每月光是利息就不少。

在巨大的生活压力下，她甚至动过到夜场跳舞的念头。

考虑再三，吴柳芳决定去做主播。

一开始她想做的是旅拍主播，试了几次发现付不起差旅费，只能放弃。

直播间经常就几个人，她还是得对着镜头尬聊几小时。

直播数据惨淡，她开始去观察和学习周围那些流量相对较好的主播，慢慢自己也尝试着改变风格。

她的画风，在这种借鉴和模仿中，变得“清凉”。

但即便如此，收入也极其不稳定，每月基本也就几千块钱，勉强够糊口。

可她没有别的办法，在家庭债务和生活压力之下，她只能选择坚持。

就在她被生活压得喘不过气的时候，又迎来了一场漫长的网络风暴。

一位知名度比她更高的奥运冠军，指责她“擦边”、“别给体操扣屎盆子”，继而引发了大规模网暴，导致吴柳芳的账号被封。

在被奥运冠军“点名”前，吴柳芳只有几万粉丝，解禁后，她的粉丝数一度涨到600多万。

这波“反向流量”让她一跃成为大网红。

处在舆论风波中，她内心很是挣扎，删掉了之前的一些视频，但即便如此她的账号仍被平台以低俗为由，将粉丝清到4.4万。

颇为讽刺的是，有网友发现之前嘲讽她“擦边”的那位冠军，早期也发过清凉风的视频。

奈何俩人身份不同，享受的待遇自然也不一样。

她在泥里爬，只能一点一点往外挣扎。

经历一番波折之后，吴柳芳换了自己喜欢的赛道，开始拍国风视频，涉足传统文化领域。

咬牙坚持，得到了回报。

现如今，她的粉丝数已将近90万，凭借自己的努力，她不仅撕下了“擦边”的标签，也为家里还清了40万的债。

对于之前的“擦边”风波，吴柳芳曾含着泪强调：

“自己命不好”。

“就是想改命”。

这话听着心酸，但又觉得特别真实，她说出了很多普通人的心声。

她这番话，相信来自底层曾经淋过雨的人，有着太多的感同身受。

这种与命抗争的底层共鸣，推动着吴柳芳迎来了自己的涅槃时刻。

吴柳芳的故事能被这么多人看见，不是因为她多厉害，是因为她太普通了。

普通到她的挣扎，很多人都经历过。

没钱的时候想过走捷径，被生活逼着低头，被人看不起，被误解，被骂。她做的那些事，也许不那么体面，但她的出发点很简单——想活下去，想帮家里扛过去。

写到这里突然想到，其实社会上有太多“吴柳芳”。

那些没拿过奖牌的普通人，那些被生活压弯了腰的人，那些拼命努力却总被人说“不够体面”的人。

他们没有流量，没有关注，没有人为他们解释“为什么要那么做”。

吴柳芳的故事让人动容，不是因为她的冠军身份，而是因为她让我们看到了自己。

这个世界，值得对那些还在挣扎的人多一份理解。

不是每个人都有光鲜体面的路可以走，但每个人都有努力改命的权利。

世界杯球员数据-你以为正常，但其实是长期焦虑的1种表现，千万别大意

Wed, 13 May 2026 13:22:11 +0800

上周六一早，朋友气呼呼地发来信息：

“好好的休息日，又被噩梦吓醒了……”

她说梦到自己非要独自荒野求生，结果被各种虎视眈眈的怪物猛追，拼命呐喊求救却无人回应，最终一身冷汗地惊醒；

而就在前一天，她还梦见了自己在感情中遭遇冷暴力——无论怎么努力沟通，男友都无动于衷，气到她醒来打电话狂骂了男友半小时；

虽然明知是梦，但那些强烈的惊恐、绝望和无助感，却真实地延续到了清醒状态，让她一整天都蔫蔫的。

她痛苦地诉说着，明明上班已经够折磨人了，为什么夜里自己还要在噩梦中反复“受虐”？

这不禁让我想起《柳叶刀》期刊曾发表的一项研究：在医学上，频繁做噩梦可能是一种“前驱症状”（prodrome）——即在疾病主要症状显现之前，最早出现的预警信号，预示着疾病可能即将全面发作。

换句话说，反复出现的噩梦，很可能是身心发出的“警报”，提醒我们要注意审视自己的健康问题，包括身体和心理方面的问题。

今天，壹心理就从心理学角度，和大家聊聊：经常做噩梦，到底预示着什么？

经常做噩梦

可能与这3个原因有关

1、经常做噩梦和创伤、性格有关。

每个人都会做噩梦，也大概率会梦到一样的剧情，比如梦见自己被杀、亲人去世、被人追赶......醒来后，我们都很担心梦境会不会变成现实，从而内心感到焦虑恐慌。

《睡眠百科》这本书提到：噩梦并不能预知未来，而是主要与性格和压力有关。

比如，患有“创伤后应激障碍”的患者，会做和创伤性事件相关的噩梦。

知名摄影师尼Nicolas Bruno曾表示自己长期受噩梦困扰。他7岁就患有“睡眠瘫痪症”——意识清醒但身体动弹不得，类似俗称的“鬼压床”。

（Nicolas Bruno在工作室中）

他几乎每晚都会梦到可怕的场景：被尖叫的影子威胁、有女鬼在房间里走来走去、有模糊的影子站在床脚......

他分不清这一切都是在梦中发生的，还是在自己清醒时发生的。但噩梦深深影响了他的日常生活，他也变得越来越沮丧。

成年后，他通过拍摄噩梦相关的场景，把那些使自己感到痛苦的梦境变成艺术品，这让他感到心里舒服很多。

大多数人梦里的创伤内容，都是生活中遭遇过的困难事件，比如父母离异、亲人去世、车祸现场、失恋/离婚、工作危机......而少部分“睡眠瘫痪症”患者的创伤，就是梦境本身。

《睡眠百科》还提到：像Bruno这样敏感、有创造力且想象力丰富的人，更容易做噩梦。

梦中发生的一切，有可能是童年创伤的重复，就像Bruno拍摄的“噩梦”作品，都是自己身患“睡眠瘫痪症”期间的糟糕感受：

被困在小泡泡一样令人窒息的空间里动弹不得；

在衰败的黑白城市里孤独淋雨；

蒙着眼睛迎接一把砸过来的正在燃烧的椅子......

噩梦里藏着内心最恐惧的秘密，越不敢凝视内心的“深渊”，便越会在梦中与之相逢。

2、经常做噩梦和身心压力有关。

除此之外，噩梦也可能预示着“压力过载”。

研究显示：平均每周做3次以上噩梦的人，在5年内患精神疾病的几率，比正常人高出5.7倍。

浙大一院的一位女病人菁菁（化名），展现了一个正常人在做噩梦期间，逐渐表现出精神病症状的全过程：

23岁的菁菁做了一场噩梦，躺在旁边的男朋友听到她在睡梦中胡言乱语，说一些不着边际的话，但菁菁完全不记得这些。

那场噩梦之后，菁菁逐渐表现出“癔症”的一些症状：时而大哭，时而大笑，时而流口水说胡话，时而学鸡鸭等小动物叫......

转了好几次院后，菁菁被确诊患有“自免脑”，也就是“自身免疫性脑炎”。

医生检查发现，她的双侧卵巢都有肿瘤，当人体感染了病毒或患有肿瘤时，免疫系统会产生抗体消灭病毒或肿瘤，但这也可能会伤到中枢神经或脑组织，造成“伤敌一百自损八千”的情况。

菁菁的噩梦，就是免疫系统攻击身体的信号。切除肿瘤后，菁菁就再也没有做过那样的噩梦，生活也慢慢恢复正常了。

2019年，瑞士日内瓦大学的研究者通过脑影像学试验发现：

做噩梦时，大脑内有些和恐惧、焦虑等负性情绪相关的结构，会处于激活状态，这种体验和面对真实危险时的神经反应是一样或相似的。

疾病、压力等因素压迫身心，使我们感到恐惧、焦虑，这些负面情绪不分白天黑夜涌现，超出正常人的承受范围时，就会通过做噩梦的情绪呈现。

长期承受过载的负面情绪，精神状况会失衡，患有“癔症”等精神病的几率也可能会增加。

3、经常做噩梦意味着长期感受不到快乐。

知网一篇论文《不同状态下噩梦障碍患者的大脑活动性》中提到一组研究结果：

噩梦障碍患者，受到更多噩梦导致的生理影响，大脑活动较健康的志愿者减弱。

简单来说就是：长期做噩梦的人，脑子更迟钝，记忆力更差，情绪更低落，注意力更不集中。

为什么长期做噩梦会导致大脑活动减弱呢？多篇论文指出：长期做噩梦，跟内在抑郁情绪有密切关系。

论文《青少年抑郁症患者噩梦的临床特征研究》中，就对比研究了抑郁症青少年和健康青少年的情绪水平，结果证实：

青少年抑郁症患者，经历更频繁的噩梦烦恼；长期承受噩梦烦恼的青少年，自杀率也更高。

我有一位来访者，交流发现她最近噩梦频发，但她认为这是失恋引起的，自己本身的心理状态并没有问题。

直到她去精神卫生中心做心理测评，结果显示重度抑郁和重度焦虑。

她在街上嚎啕大哭，确诊结果仿佛是压垮她的最后一根稻草，使她的情绪全然崩溃，当晚就住进了精神卫生中心进行治疗。

一段时间后，她的噩梦状况有了很大的改善。出院后，她重新找我做心理咨询，跟我描述这次治疗带给她的最大的改变：

她在医院里交到了一些状况相似的朋友，这些朋友让她久违地感到快乐。

长期不快乐，是很多人抑郁的根源，也是频繁做噩梦的根源。

北京卫视医学综艺《我是大医生》里，有医生说道：“大脑缺少带来快乐的多巴胺，人就会长期做活灵活现的噩梦。”

日有所思，夜有所梦。白天不快乐的人，晚上也很难好眠。

从噩梦里

看见自己的情绪问题

当然，噩梦不是只有坏处。

美国神经科学家马修 · 沃克认为：噩梦的一种重要功能，就是抚平白天积累的负面情绪。

虽然噩梦无法带来安宁，但就像看恐怖电影可以缓解压力一样，身临其境到可怕的场景里，有时也能帮助大脑缓解压力。

除此之外，当噩梦发生后，我们怎样做才能减轻自己的恐惧和焦虑情绪呢？

1、给噩梦一个好结局。

研究发现：给噩梦想象一个好结局，能够有效缓解噩梦造成的焦虑感。

比如，每天花费5-10分钟，在头脑中想象新的梦境“解决办法”：

梦到被追赶如何反击？梦到考试迟到如何弥补？梦到被杀是否可以让自己复活？

坚持两个星期，直到牢记于心。下次做梦时，你会感觉自己更强大。

2、练习绘画、写作疗法。

拿出一张纸和一支笔，对自己说：“当我梦到可怕的场景，我能画出或描述出一个什么英雄，来让自己不那么害怕？”

以绘画或是写作的方式反复练习，做噩梦的频率很大可能会降低。

就像画家亨利 · 富塞利创作的作品《噩梦》，他用大胆前卫的构图描绘了自己的梦。这幅画同时激发了诗人雪莱以及小说家爱伦坡的创作灵感，也成为了亨利这一生最著名的画作。

如果噩梦让你感到困扰，试着把它升华一下，说不定会带来意料之外的惊喜。

3、用正念冥想来放松身心。

2022年7月，发表在《疼痛（pain）》杂志上的一篇文献显示：正念能够有效缓解身心疼痛。

无论是压力带来的疼痛，还是疾病带来的疼痛，长期练习正念冥想，都可以帮我们减轻压力和疼痛。

此外，我们也可以做一些更日常的放松练习：

尝试在睡前听一些轻松舒缓的音乐；

为自己更换一床更舒适的被子；

睡前泡澡、泡脚、阅读......

如果你发现以上这些方法都没有用，做噩梦已经严重影响你的日常生活状态，就需要及时寻求专业人士的开导和帮助。

做噩梦，并非意味着大脑在伤害你，反而意味着你的大脑正在向你发出预警，是身体在努力保护你。

就像精神分析学派创始人弗洛伊德说的：

“梦的内容是由于意愿的形成，其目的在于满足意愿。”

无论好梦、噩梦，都是潜意识的反映，我们需要从中找到揭示内在意愿的钥匙，打开了解自己的大门。

那些自己在日常生活中忽视、受伤的部分，在梦境中都可以得到觉察。

梦不同于生活中的其他物品，它不属于别人，而是真正独属于我们自己。

愿你从梦中看见自己、了解自己，然后在现实中保护好自己、照顾好自己。

世界和我爱着你。

作者：芒来小姐

编辑：一颗多肉、Jessica

图源：unsplash、图虫

噩梦是身体发出的信号，提醒着我们要多点关心、爱护自己。

如果你也总是被失眠和噩梦困扰，甚至成了一种常态，那很可能是内心深处还有未曾愈合的创伤。这时，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。

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